Danh mục
Trang chủ >> Kiến thức Y học >> Bác sĩ chỉ cách tránh viêm họng khi giao mùa hiệu quả

Bác sĩ chỉ cách tránh viêm họng khi giao mùa hiệu quả

Bác sĩ chỉ cách tránh viêm họng khi giao mùa hiệu quả
5 (100%) 1 vote

Khi thời tiết chuyển mùa, những cơn gió lạnh xuất hiện thường gây đau họng. Đặc biệt, ở cả trẻ em lẫn người cao tuổi thường có nguy cơ bị viêm họng rất cao với triệu chứng là đau họng, chảy nước mũi, hắt hơi,…

 

 

Tại sao bệnh viêm họng lại dễ gặp khi giao mùa?

Theo bác sĩ, giảng viên Ngọc Tân hiện đang giảng dạy tại trường Cao đẳng Dược Sài Gòn cho biết, Nguyên nhân gây viêm họng cấp có thể do vi khuẩn (liên cầu, phế cầu, vi khuẩn khác trong họng) hoặc virus cúm, sởi,… Bên cạnh đó, yếu tố môi trường như ô nhiễm không khí, khói bụi, thuốc lá, thời tiết và nhiệt độ thay đổi thất thường,… khiến đường hô hấp trên không kịp thích ứng, nguy cơ mắc bệnh cũng cao hơn.

Viêm họng cấp có thể xuất hiện quanh năm, xảy ra ở bất cứ đối tượng nào nhưng thường gặp nhất là trẻ em ở thời điểm giao mùa. Nguyên nhân do đây là thời điểm vi khuẩn và virus phát triển mạnh, dễ dàng xâm nhập gây bệnh cũng như lây lan từ người lành sang người bệnh. Người có hệ miễn dịch tốt hoặc được bảo vệ tốt khỏi tác nhân gây bệnh sẽ không mắc bệnh, còn lại có thể thường xuyên bị viêm họng cấp.

Giảng viên Cao đẳng Dược Tô Lâm chia sẻ, đau họng chủ yếu là biểu hiện của các bệnh lý viêm đường hô hấp như: Viêm họng hạt, viêm amidan, viêm họng, cảm cúm, viêm phế quản… Tuy nhiên ở nhiều trường hợp đặc biệt, đau họng còn là biểu hiện của những căn bệnh khác như: Trào ngược dạ dày thực quản, viêm thanh quản.. Bệnh nhân nên nhanh chóng điều trị để có được hiệu quả và giảm thiểu chi phí phát sinh.

 

 

Cách phòng chống bệnh đau họng hiệu quả

Biểu hiện đau họng xuất hiện thường làm người bệnh thấy khó chịu. Không chỉ trong việc ăn uống mà ngay cả việc giao tiếp cũng khó khăn. Vì vậy chữa trị nhanh chóng là điều mà bất cứ bệnh nhân nào cũng mong muốn.

Tuy nhiên, theo ông bà ta có câu “ Phòng bệnh hơn chữa bệnh ” nên những giai đoạn chuyển mùa, thay đổi thời tiết đột ngột chúng ta có thể tự phòng tránh và nâng cao đề kháng sức khỏe bằng những biện pháp đơn giản như sau:

Uống nhiều nước:Mỗi người nên uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để tránh viêm họng, ngăn chặn vi khuẩn gay đau rát họng.

Súc miệng bằng nước muối loãng:Nước muối có tác dụng làm sạch khoang miệng, làm giảm tình trạng viêm nhiễm, đánh bay vi khuẩn chứa trong các ổ viêm. Ngoài ra, phương pháp này cũng giúp khử mùi hôi miệng hiệu quả.

Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học: Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe, hạn chế thức khuya, làm việc quá sức, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá, chất kích thích: Những thứ này đều là nguyên nhân khiến bệnh viêm họng nặng thêm.

Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Đây được xem là những món ăn người mắc bệnh tai mũi họng nên kiêng.

Trên đây trang kiến thức Y học đã cũng cấp cho bạn những cách phòng chống cơ bản nhưng mang lại hiệu quả cao mà bất cứ ai cũng là được. Mong rằng bạn sẽ áp dụng và chúng sẽ mang lại cho bạn sức khỏe để vui sống mỗi ngày.

Có thể bạn quan tâm

Triệu chứng của suy thận mà ai cũng nên biết để phòng tránh

Triệu chứng của suy thận mà ai cũng nên biết để phòng tránh5 (100%) 1 …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *