Cách phục hồi chức năng cho bệnh nhân sau điều trị gãy xương

Gãy xương là loại tổn thương ảnh hưởng tới sự toàn vẹn của xương. Nguyên nhân chủ yếu là do chấn thương, hoặc do bệnh lý  (viêm xương, u xương…)

Phục hồi chức năng

Giai đoạn bất động

            – Cần đề phòng: Viên phổi do ứ đọng nhất là ở người già. Loét do đè ép, huyết khối.

            – Để cao chi chống phù nề.

            – Tập lên gân trong bột.

            – Các khớp không phải bất động thì vận động hết tầm.

            – Phải được luyện tập sớm.

            – Tuỳ theo tổn thương mà có bài tập cho phù hợp.

Giai đoạn sau bất động

            – Ngâm nước ấm.

            – Xoa bóp.

            -Vận động chủ động, vận động có đề kháng, luyện tập dáng đi.

Phục hồi chức năng một số loại gãy xương

 Gãy đầu dưới xương quay

Trong thời gian bất động:

            – Treo tay trong tuần lễ đầu và tuần thứ 2.

            – Tập các khớp vai và khuỷu.

            – Tập lên gân trong bột.

   Sau thời kỳ bất động:

            – Sau tháo bột ngâm tay vào nước ấm.

            – Tập: Nắm, xòe bàn tay, gấp, duỗi cổ tay, sấp ngửa và đối chiếu các ngón.

Gãy 2 xương cẳng tay

Trong thời gian bất động:

            – Treo tay ở tư thế cơ năng.

            – Tập vận động các ngón tay.

            – Lên gân trong bột .

  Sau thời gian bất động:

            – Chườm nóng vùng cơ bị co thắt.

            – Xoa bóp vùng cẳng tay, bàn tay.

            – Kéo giãn thụ động đối với khớp bị giới hạn.

            – Tập cài cúc áo, chải đầu, vặn quả đấm cửa, ném bóng …

Gãy thân xương cánh tay

Trong thời gian bất động:

            Cử động chủ động cổ tay, ngón tay

   Sau thời gian bất động:

            – Chườm nóng vùng: Vai, cánh tay, khuỷu.

            –  Xoa bóp cơ vùng đai vai – cánh tay, cơ nhị đầu.

            – Trợ giúp tập khớp vai, khớp khuỷu.

            – Kéo dây, ròng rọc để gia tăng hoạt động khớp vai.

            – Tập ném bóng, bắt bóng, bơi, bò trườn.

Y khoa việt tư vấn cách phục hồi chức năng cho bệnh nhân gãy xương

Gãy thân xương đùi

Trong thời gian bó bột:

            – Cử động bàn chân và cổ chân.

            – Lên gân trong bột.

            – Tập chi trên và các cơ còn lại bằng tạ, lò so, co bụng, co lưng.

            – Ngồi dậy tại giường (sau 1 tuần).

  Sau tháo bột:

            – Chườm nước ấm.

            – Xoa bóp từ ngon chi đến khớp hông. Nhất là vùng cơ bị co thắt.

            – Giữ gìn để gia tăng tầm hoạt động của khớp gối.

            – Tập đi nạng trong 4 tuần đầu không để chân gãy xuống đất. Từ tháng thứ 4 mới tập đi chống chân đau xuống đất.

Gãy 2 xương cẳng chân

Trong thời gian bó bột:

            – Kê cao chân.

            – Tập cử động các ngón.

            – Tập dạng, khép khớp háng.

            – Tập đi nạng.

 Sau tháo bột:

            – Chườm nóng.

            – Xoa bóp.

            – Tập khớp gối.

            – Tập nhặt các vật bằng ngón chân.

            – Tập đi trên đường thẳng.

            – Tập đi bằng đầu ngón.