Nước mía có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, bổ tỳ.

Nước mía có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, bổ tỳ.

Vào ngày những ngày hè oi ả,  nóng bức thì  những quán nước mía luôn đắt hàng,  bởi nước mía uống rất ngon, không chỉ  là nước giải khát thơm ngon trong mùa hè mà nước mía còn cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta và phòng chữa được nhiều bệnh. Chúng ta  rất thích uống nước mía để giải khát nhưng rất ít người biết những lợi ích của nước mía tới sức khỏe. Cùng đọc bài viết dưới đây để có thể biết thêm về nước mía có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, bổ tỳ.

Xem thêm:

• Long nhãn có tác dụng ích tâm kiện tỳ, bổ khí huyết, an thần.
• Những thói quen tốt duy trì sức khỏe mỗi ngày
• Cách làm trắng sáng vùng da thâm dưới nách

Theo y học cổ truyền, mía có vị ngọt tính mát; vào phế vị. Mía công dụng thanh nhiệt sinh tân, giáng khí lợi niệu. Dùng cho các trường hợp thử nhiệt tổn thương tân dịch, đau họng, khản giọng, mất tiếng, viêm khí phế quản ho đau rát họng, tiểu ít tiểu dắt, nhiễm độc thai nghén nôn ói phù nề, mất nước khát nước, táo bón.

Các bài thuốc hay từ nước mía.

Nước mía: Mía tươi róc vỏ, đẵn khúc ăn tùy ý, hoặc nước ép mía để mát uống. Dùng cho các trường hợp sốt khô họng, tiểu dắt.

Nước mía gừng tươi: Nước mía ép 30 – 50ml, thêm nước gừng tươi theo tỷ lệ 7/1. Uống nhấp từng ít một. Dùng cho các trường hợp trào ngược dạ dày thực quản, nôn ói ra thức ăn, dịch vị.

Nước mía nóng: Nước mía ép, đun cách thủy đến sôi, mỗi lần 100ml, ngày uống 3 lần. Dùng cho các trường hợp nôn oẹ, nôn khan dai dẳng (nhiễm độc thai nghén, kích ứng ho gà…).

Rượu nho mía: Nước mía 30 – 50ml, vang nho 30 – 50ml. Trộn đều, ngày uống 2 lần (sáng, tối). Chữa viêm dạ dày mạn tính.

Cháo kê nước mía: Nước mía 400g, kê hạt đã xát bỏ vỏ 200g. Nấu cháo, chia 2 lần ăn trong ngày. Dùng cho các trường hợp viêm khí phế quản ho khan, miệng khô, họng khô, chảy nước mắt nước mũi.

Cháo mía: Gạo nếp 100g, nước mía 200 – 300ml. Nấu cháo gạo nếp, cho nước mía vào trước khi ăn. Chữa chứng miệng khô, nóng, ho ở người già sau khi sốt.

Nước mía ép ngó sen: Nước mía 500 – 100g, ngó sen 500g. Ngó sen nghiền ép vụn hòa lẫn với nước mía, chia 3 lần uống trong ngày. Dùng cho các trường hợp viêm đường tiết niệu cấp (tiểu dắt, tiểu buốt, đau khi tiểu và tiểu ra máu).

Nước mía củ cải bách hợp: Nước mía 100ml, nước ép củ cải 100ml; bách hợp 100g. Bách hợp nấu trước cho chín nhừ, cho nước mía và nước ép củ cải vào, đun sôi, khuấy đều. Uống trước khi đi ngủ. Dùng cho các trường hợp viêm họng, viêm nóng thanh khí phế quản, ho khan.
Lưu ý: Tỳ vị hư hàn, tiêu chảy nên thận trọng (chỉ dùng mía nướng hoặc nước mía đun sôi, không dùng sống hoặc ướp đá).

Nguồn: ykhoaviet.edu.vn