Thông tin Y tế mới nhất
Thuốc biếng ăn cho trẻ có phải là thần dược như mẹ nghĩ? làm thế nào giúp trẻ ăn ngon miệng? bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ có thêm phương pháp giúp con ngon miệng hơn.
-
Bỏ túi các bí kíp giúp trẻ tăng sức đề kháng vào thời điểm giao mùa
-
Khám phá công dụng tuyệt vời của Bí bỏ đối với sức khỏe con người
Quá mệt mỏi vì ngày nào cũng phải chạy ‘đầu đường, cuối ngách’ đút từng thìa cơm cho con, được đồng nghiệp mách mua một loại thảo dược giúp trẻ ăn ngon và ngủ khỏe, chị Hạnh Hoa (Linh Đàm, Hà Nội) ‘lùng’ mua cho con dùng thử. Uống thảo dược đôi ba tuần, bé ăn uống ngon miệng hơn hẳn. Nhìn bát cơm của con sạch trơn mà chị ứa nước mắt vì hạnh phúc! Nhưng ngặt nỗi, cứ ngưng sử dụng thuốc là bé lại ‘chứng nào tật ấy’ biếng ăn như cũ. Sau khi tìm hiểu thì Dược sĩ thu Linh – Cao đẳng Y Dược Hà Nội cũng có lời khuyên, mẹ không nên trị biếng ăn bằng thuốc. Trong quá trình phát triển của bé, sẽ có những giai đoạn bé biếng ăn sinh lý (Bé mọc răng, các bé từ trên 1 tuổi đến dưới 2 tuổi). Không nên ép trẻ ăn khi trẻ không thích và tập chấp nhận việc bé ăn ít, miễn đảm bảo đủ chất và bé phát triển khoẻ mạnh là được
Thuốc biếng ăn cho trẻ có phải là ‘thần dược’ như mẹ nghĩ?
Việc dùng thuốc để kích thích trẻ ăn lâu nay vẫn được nhiều phụ huynh sử dụng. Điều đáng quan tâm là, chỉ một số ít phụ huynh nghe quảng cáo hoặc bạn bè mách bảo tự ý mua thuốc còn lại là được chính bác sĩ kê toa. Do là thuốc được bác sĩ kê toa và bán nên các bậc phụ huynh cứ tin tưởng cho con sử dụng trong một thời gian dài mà không hề nghĩ tới tác hại của nó. Trình Dược viên đã tốt nghiệp Cao Đẳng Dược nói, những loại thuốc đang có mặt trên thị trường để chữa bệnh biếng ăn như Biobaby, Biovita, Kiddy, Neopeptien, Lyvisit, Neopeptine,… chỉ có tác dụng với những trường hợp trẻ bị thiếu một số chất và cần được bổ sung:
- Ví dụ trẻ biếng ăn do thiếu đạm thì các thuốc chứa lysin sẽ chữa được biếng ăn. Còn trẻ biếng ăn do bệnh tật gây rối loạn tiêu hóa, lên men đường ruột thì uống những loại thuốc chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột mới có tác dụng.
- Nếu trẻ thiếu các vitamin mà được bổ sung các vitamin cũng giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Ngược lại, trẻ biếng ăn không do thiếu chất mà lại cho uống những loại thuốc này hoặc đúng là trẻ thiếu chất nhưng lại bổ sung không đúng sẽ làm thuốc tích trữ trong cơ thể gây ngộ độc về chuyển hóa.
Ngay khi ngưng thuốc trẻ sẽ biếng ăn trở lại và đặc biệt thuốc gây nhiều tác dụng phụ nếu sử dụng kéo dài như bị táo bón, gây khô miệng, khó tiểu tiện và ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương…Trẻ biếng ăn do rất nhiều nguyên nhân gây nên như do thiếu một số chất hoặc do sinh lý, bệnh lý, tâm lý. Vì vậy cần tìm được nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ mới có cách điều trị thích hợp.
Làm thế nào giúp trẻ ăn ngon miệng hơn?
Để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, Sau đây các điều dưỡng viên theo học Liên Thông Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội chia sẻ một số cách giúp mẹ có thêm phương pháp giúp con ngon miệng hơn :
- Hiểu rõ sở thích ăn uống của trẻ
Các bậc phụ huynh thường nhắc nhở với trẻ phải ăn rau, ăn cá mới giúp lớn nhanh và tăng cường trí nhớ, nhưng chúng không hề quan tâm đến lời khuyên của bạn đâu. Cha mẹ nên hiểu rõ chọn ra những hương vị ưa thích của trẻ như cà rốt, củ cải … bạn có thể kết hợp các loại rau củ này nấu với thịt cá để bé ăn kèm bé sẽ ăn được nhiều hơn như canh xương ninh củ cải, cà rốt, cá kho với củ cải …
Nếu trẻ không thích ăn rau xanh và hoa quả, bạn có thể làm sinh tố rau, sinh tố hoa quả có kèm theo trộn với kem, vani … các bé sẽ rất thích ăn đấy. Bạn làm món salat trộn, nấu mì rau thịt, nấu cháo đỗ xanh, cháo đỗ đen … Chế biến rau thành nhiều món khác nhau để bé ăn lạ miệng và ngon hơn, không nên suốt ngày chỉ làm một món rau luộc hoặc rau xào, bé sẽ nhanh ngấy và chán. Hãy làm phong phú bữa ăn của bé với nhiều món khác nhau thì bé sẽ ăn được nhiều và ngon hơn.
- Đánh thức giác quan của trẻ
Tất cả các bé đều có một điểm chung là thích những thứ thật đẹp mắt, ngộ nghĩnh đáng yêu, một cái bát đẹp xinh có hình chú mèo kity bé sẽ thích lấy bát ăn cơm hơn là 1 cái bát trống trơn như của người lớn. Một bữa ăn được trang trí trình bày hấp dẫn đẹp mắt, nhiều màu sắc cũng khiến bé thích thú mà ăn nhiều hơn.
- Cho trẻ học cách làm chủ
Vì là trẻ nhỏ nên các bé rất hiếu động, ham hoạt động. Bạn hãy cùng bé chuẩn bị bữa ăn, cho bé ngồi cạnh quan sát bạn nấu nướng hay để bé giúp bạn. Và chắc chắn rằng, khi trẻ chuẩn bị một món ăn nào đó thì bé sẽ muốn ăn xem nó có ngon không. Hoặc có thể chơi cùng bé, cho bé bán hàng ăn. Trẻ sẽ tự đi chợ, lên thực đơn, tự mua sắm, làm bếp… điều đó sẽ giúp trẻ cảm thấy căn bếp là của trẻ.
- Những sai lầm cần tránh trong việc giúp bé ăn ngon
Tránh phạt trẻ khi trẻ không chịu ăn một món nào đó, vì làm thế trẻ sẽ càng sợ ăn món đó nhiều hơn. Thay vì phạt trẻ bạn hãy chế biến món đó theo cách khác, sở thích của bé sẽ dần dần thay đổi. Không được mắng trẻ khi trẻ không ăn được một món ăn nào đó có vị đắng như: mướp đắng, xà lách quăn hay nước cam đắng vì trẻ em thường rất nhạy cảm với vị đắng. Không nên nêu gương xấu cho trẻ như bỏ ăn sáng hay không thích ăn một món ăn nào đó. Vì làm vậy, trẻ sẽ bắt chước học theo.
- Những việc cha mẹ nên làm để giúp con ăn ngon miệng
Nên có thái độ nhẹ nhàng với con khi con từ chối không ăn một món ăn nào đó. Đặt món mới bên cạnh món con thích ăn: Bạn múc cả món mới cùng món con thích ăn vào bát của con, rồi nói nhẹ nhàng “hôm nay con ăn bí đỏ được nhiều, con thử cà rốt một miếng nhé, ngon lắm đấy”.
Các mẹ nên biết biếng ăn không phải là bệnh, vì vậy thay vì dùng thuốc mẹ nên kiên nhẫn tập cho trẻ ăn, đồng thời tạo một tâm lý thoải mái và hứng thú khi ăn uống. Việc chế biến các loại món ăn đa dạng phù hợp với thói quen, sở thích của trẻ cũng là một yếu tố quan trọng góp phần làm trẻ ăn ngon miệng hơn. Nếu đã thực hiện hết các điều kể trên mà trẻ vẫn biếng ăn thì nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được khám và tìm ra nguyên nhân, đừng tự ý cho trẻ uống thuốc.
Nguồn: ykhoaviet.edu.vn
