Dược sĩ mách bạn cách trị cảm lạnh nhanh khỏi và an toàn

Cảm lạnh thường có thể tạo ra sự không thoải mái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc phải. Việc nắm vững thông tin về nguyên nhân và cách điều trị cảm lạnh có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh này.

Dược sĩ mách bạn cách trị cảm lạnh nhanh khỏi và an toàn

Nguyên nhân gây cảm lạnh là gì?

Nguyên nhân và các yếu tố tăng nguy cơ của cảm lạnh Có hơn 200 loại virus khác nhau có thể gây ra bệnh cảm lạnh, tuy nhiên, virus Rhinoviruses được xác định là tác nhân chính, chiếm hơn 50% trường hợp cảm lạnh. Rhinoviruses đơn riêng đã có hơn 100 chủng khác nhau, và ngoài ra, coronavirus cũng là một trong những tác nhân phổ biến gây ra cảm lạnh.

Chuyên gia dịch tễ tại một số trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho biết: Các virus cảm lạnh thường xâm nhập vào cơ thể qua các cơ quan chứa dịch tiết như miệng, mắt, hoặc mũi, khi người bệnh tiếp xúc với giọt nước bắn chứa virus từ người khác, chẳng hạn như khi họ ho, hắt hơi, hoặc nói chuyện. Việc lây nhiễm cũng có thể xảy ra khi sử dụng chung các vật dụng như khăn tắm, đồ chơi, điện thoại, hoặc dụng cụ ăn uống nếu không rửa tay kỹ sau khi tiếp xúc.

Đường lây nhiễm và thời gian ủ bệnh

1. Lây nhiễm cảm lạnh:
   • Cảm lạnh có khả năng lây lan dễ dàng từ người này sang người khác qua đường hô hấp. Khi người bệnh nói chuyện, hoặc hắt hơi, những giọt bắn nước bọt chứa virus cảm lạnh có thể tồn tại trong không khí nhiều giờ. Người khác có thể vô tình hít phải hoặc tiếp xúc với mắt, miệng, hoặc tay và từ đó nhiễm bệnh. Các virus thường xâm nhập vào niêm mạc ẩm của mũi, miệng hoặc mắt và gây bệnh.
2. Thời gian ủ bệnh:
   • Thời gian ủ bệnh là khoảng từ khi tiếp xúc với virus gây cảm lạnh cho đến khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện. Thường mặc định thời gian ủ bệnh cảm lạnh là từ 12 giờ đến 3 ngày.
3. Thời gian khỏi bệnh cảm lạnh:
   • Hầu hết cảm lạnh sẽ tự khỏi trong khoảng 7 đến 10 ngày khi được chăm sóc đúng cách. Trong một số trường hợp, nó có thể kéo dài đến 2 tuần. Thời gian hồi phục sẽ phụ thuộc vào sức khỏe và đề kháng của mỗi người. Những người hút thuốc hoặc có các vấn đề về đường hô hấp trước đó, như hen suyễn, có thể trải qua thời gian khỏi bệnh lâu hơn, với các triệu chứng nặng và kéo dài hơn.

Chẩn đoán cảm lạnh

Cảm lạnh là một bệnh truyền nhiễm tự giác hồi, không đòi hỏi các phương pháp chẩn đoán bệnh lý chính xác. Tuy nhiên, khi có triệu chứng kéo dài, biểu hiện dai dẳng, hoặc không giảm đi sau thời gian dự kiến, có thể là dấu hiệu của vi khuẩn hoặc các tình trạng nhiễm trùng khác. Trong trường hợp này, tại mục kiến thức y khoa các bác sĩ chia sẻ: Có thể yêu cầu các xét nghiệm như chụp X-Quang ngực và các xét nghiệm khác để loại trừ các nguyên nhân gây ra triệu chứng bất thường và xác định chẩn đoán chính xác nhất.

Người bị cảm lạnh cần điều trị và theo dõi bởi bác sĩ

Cách điều trị cảm lạnh

Dược sĩ Cao đẳng Dược TP.HCM chia sẻ một số gợi ý mang tính chất tham khảo như sau:

• Điều trị bằng thuốc:

• • Người bệnh có thể được bác sĩ khuyến cáo sử dụng thuốc không kê đơn để giảm sốt, giảm đau nhức cơ thể, và giảm các triệu chứng như nghẹt mũi và ho. Acetaminophen, Tylenol, Ibuprofen, Advil, Motrin IB là những lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trẻ em và thanh thiếu niên không nên tự y áp dụng Aspirin, đặc biệt là dưới 6 tuổi.
  • Nên tuân thủ liều lượng và hạn chế sử dụng thuốc giảm đau, giảm sốt ở trẻ em theo hướng dẫn của bác sĩ.

• Xịt thông mũi:

• • Người lớn có thể sử dụng thuốc nhỏ hoặc xịt thông mũi trong tối đa 5 ngày để giúp giảm triệu chứng cảm lạnh. Tuy nhiên, không nên sử dụng cho trẻ em dưới 6 tuổi mà không có sự giám sát của bác sĩ.

• Xi rô ho:

• • Xi rô ho không kê đơn có thể được sử dụng để giảm triệu chứng ho. Trong trường hợp sử dụng xi rô ho không kê đơn, cần tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh quá liều và kích ứng đường hô hấp.

• Chế độ ăn uống:

• • Chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng như cháo, súp, canh hầm để bổ sung năng lượng và dễ tiêu hóa.
  • Sử dụng thực phẩm hỗ trợ như tỏi, gừng, tía tô, hành lá, rau xanh.

• Nước uống:

• • Uống nhiều nước để giữ cơ thể cân bằng và bổ sung nước mất đi.

• Kiêng cữ:

• • Hạn chế hút thuốc và tránh tiếp xúc với khói thuốc.
  • Không sử dụng thuốc kháng sinh mà không có chỉ định của bác sĩ.
  • Tránh các chất kích thích như rượu, caffeine.
  • Hạn chế thực phẩm chứa protein và chất béo nhiều.
  • Kiêng các thực phẩm như sữa, phô mai, thực phẩm cay nóng, thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chiên rán.

Lưu ý rằng mọi quyết định về điều trị nên được thảo luận và thống nhất với bác sĩ, đặc biệt là khi áp dụng cho trẻ em.

Nguồn:  ykhoaviet.edu.vn