Thông tin Y tế mới nhất
Nước kiềm, hay còn gọi là nước ion kiềm, là loại nước có độ pH cao hơn 7, thường dao động trong khoảng 8-9.5. Nước kiềm được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ khả năng trung hòa axit trong cơ thể.
Nước kiềm có vai trò gì với người bệnh?
Tuy nhiên, dược sĩ Cao đẳng Dược TP.HCM cho biết: Đối với người bệnh, việc uống nước kiềm có tác dụng như thế nào là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số tác dụng tiềm năng của nước kiềm đối với người bệnh.
1. Trung hòa axit dư thừa trong cơ thể
Người mắc các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa như đau dạ dày, trào ngược axit, viêm loét dạ dày thường phải đối mặt với tình trạng dư thừa axit trong dạ dày. Uống nước kiềm có thể giúp trung hòa lượng axit này, từ đó làm giảm các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, đau thượng vị và cảm giác nóng rát ở thực quản. Điều này có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh và hỗ trợ quá trình hồi phục.
2. Giảm tình trạng mất cân bằng axit-bazơ
Trong cơ thể người bệnh, việc duy trì cân bằng axit-bazơ là rất quan trọng để đảm bảo hoạt động bình thường của các cơ quan. Người mắc các bệnh mạn tính như bệnh tiểu đường, bệnh thận, hoặc viêm khớp thường gặp tình trạng mất cân bằng axit-bazơ, khi cơ thể trở nên quá axit. Nước kiềm có thể giúp điều chỉnh lại độ pH của máu và các mô, từ đó hỗ trợ cơ thể giảm tình trạng viêm nhiễm và giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn.
3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Nước kiềm không chỉ trung hòa axit dư thừa mà còn có thể cải thiện khả năng tiêu hóa của người bệnh. Nhờ vào tính kiềm, nước này có thể giúp giảm các triệu chứng của các bệnh về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu. Đặc biệt, đối với người mắc các vấn đề về đường ruột hoặc dạ dày, nước kiềm có thể là một phần của liệu pháp bổ sung để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu.
4. Giảm viêm nhiễm và tăng cường sức đề kháng
Dược sĩ các trường Cao đẳng Dược Hà Nội cho biết: Nhiều nghiên cứu cho rằng môi trường axit là điều kiện lý tưởng để các tác nhân gây bệnh phát triển và sinh sôi. Vì vậy, khi sử dụng nước kiềm, cơ thể có thể giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm do môi trường axit gây ra. Đặc biệt với các bệnh nhân mắc các bệnh viêm nhiễm mạn tính, nước kiềm có thể góp phần làm giảm tình trạng viêm, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục và tăng cường sức đề kháng.
5. Tăng cường hydrat hóa và cung cấp khoáng chất
Nước kiềm thường được sản xuất bằng cách điện giải, từ đó tạo ra các ion kiềm và giàu các khoáng chất có lợi như canxi, magie, natri và kali. Những khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của hệ thần kinh, cơ bắp và tim mạch. Đặc biệt đối với người bệnh, việc cung cấp đủ lượng khoáng chất cần thiết là vô cùng quan trọng để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
Ngoài ra, nước kiềm có kích thước phân tử nhỏ hơn so với nước thông thường, giúp cơ thể hấp thụ nước dễ dàng hơn, từ đó cải thiện quá trình hydrat hóa. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người bệnh gặp khó khăn trong việc uống nước hoặc dễ bị mất nước do các bệnh lý khác nhau.
Tăng cường hydrat hóa và cung cấp khoáng chất
6. Giúp cải thiện tình trạng loãng xương
Đối với người bệnh loãng xương, nước kiềm có thể mang lại lợi ích nhờ khả năng cung cấp các khoáng chất cần thiết cho xương như canxi và magie. Đồng thời, nước kiềm giúp cân bằng lượng axit trong cơ thể, từ đó giảm nguy cơ mất khoáng chất từ xương, giúp xương chắc khỏe hơn.
7. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Nước kiềm được cho là có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol xấu (LDL) trong máu, từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, cao huyết áp và đau tim. Đối với người bệnh tim, uống nước kiềm có thể là một phương pháp hỗ trợ để duy trì sức khỏe tim mạch và giảm các nguy cơ biến chứng.
8. Cải thiện tình trạng mệt mỏi
Người bệnh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đặc biệt là những người mắc các bệnh mạn tính. Môi trường axit trong cơ thể có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nước kiềm giúp cơ thể trung hòa axit và cung cấp năng lượng cần thiết, từ đó giảm thiểu tình trạng mệt mỏi và giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn.
Theo mục kiến thức y học thì nước kiềm mang lại nhiều lợi ích tiềm năng cho người bệnh, từ việc trung hòa axit, giảm viêm nhiễm, cải thiện sức khỏe tiêu hóa, đến việc hỗ trợ hệ tim mạch và sức khỏe xương. Tuy nhiên, mỗi cơ thể có những phản ứng khác nhau, vì vậy người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng nước kiềm như một phần của liệu pháp điều trị.
Nguồn: ykhoaviet.edu.vn
