Trong một số trường hợp, hoa mắt chóng mặt có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Hãy tham khảo nội dung sau để hiểu rõ hơn về tình trạng hoa mắt chóng mặt mà nhiều người đang gặp phải.
Thường xuyên hoa mắt chóng mặt có nguy hiểm không?
Hoa mắt chóng mặt thường gặp trong các bệnh lý nào?
Theo chia sẻ tại chuyên mục kiến thức y học cho thấy, hoa mắt và chóng mặt có thể xuất hiện trong nhiều bệnh lý và tình trạng sức khỏe khác nhau. Dưới đây là một số bệnh lý và tình trạng mà người ta thường gặp liên quan đến các triệu chứng này:
- Tụt huyết áp: Tăng nhanh từ tư thế nằm hoặc ngồi có thể dẫn đến tụt huyết áp, gây chói lọi, hoa mắt, và chóng mặt.
- Bệnh Meniere: Một rối loạn tai giữa có thể gây chóng mặt, nôn mửa, và nếu có tăng áp huyết có thể gây hoa mắt.
- Vertigo: Vertigo là tình trạng chóng mặt kéo dài, có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân như rối loạn tai giữa, vấn đề về thị giác, hay vấn đề trong hệ thống cân bằng của cơ thể.
- Dấu hiệu tiền đái tháo đường: Người có tiền đái tháo đường có thể trải qua các biến động đường huyết, gây chói lọi và mệt mỏi.
- Hội chứng mắt khô: Mắt khô có thể gây mờ mắt và chói lọi.
- Bệnh đau thần kinh: Một số bệnh như bệnh đau thần kinh toàn thể, đặc biệt là khi ảnh hưởng đến hệ thống thị giác, có thể gây ra các triệu chứng chói lọi và hoa mắt.
Nếu bạn trải qua những triệu chứng này, quan trọng nhất là thảo luận với bác sĩ để xác định nguyên nhân và đối phó với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.
Bị hoa mắt chóng mặt có cần uống thuốc hay không?
DS Lê Thắm – Giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ: “Quyết định cần hay không cần sử dụng thuốc để điều trị hoa mắt và chóng mặt phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể của tình trạng này. Trong nhiều trường hợp, nếu hoa mắt và chóng mặt chỉ xuất hiện đôi khi và không gây ra vấn đề nghiêm trọng, có thể không cần sử dụng thuốc và có thể kiểm soát bằng các biện pháp lối sống”. Dưới đây là một số lời khuyên chung:
- Thay đổi lối sống: Điều chỉnh lối sống có thể giúp kiểm soát hoa mắt và chóng mặt. Điều này bao gồm việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh đứng dậy quá nhanh từ tư thế nằm hoặc ngồi, và duy trì trạng thái nước và muối cân đối.
- Thuốc điều trị cụ thể: Nếu nguyên nhân của hoa mắt và chóng mặt là một bệnh lý cụ thể như migraine, bệnh Meniere, hay rối loạn thần kinh, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống migarine, thuốc chống nôn, hoặc các loại thuốc khác phù hợp với tình trạng của bạn.
- Điều trị nguyên nhân cơ bản: Trong trường hợp hoa mắt và chóng mặt liên quan đến các vấn đề sức khỏe như huyết áp thấp, tiểu đường, hay các vấn đề về tim mạch, điều trị nguyên nhân cơ bản của tình trạng có thể cần được thực hiện.
Nếu triệu chứng hoa mắt chóng mặt của bạn kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên thảo luận với bác sĩ. Bác sĩ sẽ có thể đánh giá tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn và đưa ra quyết định về liệu pháp và điều trị phù hợp. Tự y áp dụng thuốc mà không có sự giám sát của bác sĩ có thể có rủi ro và không giải quyết được nguyên nhân cơ bản của vấn đề.
Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur đào tạo các Dược sĩ Cao đẳng Dược chất lượng cao năm 2024
Chế độ dinh dưỡng, làm việc, nghỉ ngơi cho người bị hoa mắt chóng mặt
Các cử nhân Cao đẳng Dược tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur nhận định: Nếu bạn gặp vấn đề với hoa mắt chóng mặt, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cùng với lối sống làm việc và nghỉ ngơi là rất quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý:
Chế độ dinh dưỡng cho người bị hoa mắt chóng mặt:
- Duy trì trạng thái nước và muối cân đối:
-
- Uống đủ nước trong ngày để tránh tình trạng mất nước và giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái cân đối.
- Nếu bạn có vấn đề với tụt huyết áp, có thể được khuyến nghị tăng cường muối trong chế độ ăn.
- Ăn nhỏ giọt và thường xuyên:
-
- Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày giúp tránh tình trạng đột ngột tăng hoặc giảm đường huyết.
- Giảm caffeine và cồn:
-
- Hạn chế tiêu thụ caffeine và cồn, vì chúng có thể ảnh hưởng đến áp huyết và có thể gây ra các triệu chứng chói lọi và hoa mắt.
- Thực phẩm giàu canxi và kali:
-
- Bao gồm thực phẩm như rau xanh, hoa quả, hạt, sữa và sản phẩm từ sữa có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch và kiểm soát áp huyết.
Lối sống làm việc và nghỉ ngơi cho người bị hoa mắt chóng mặt:
- Tránh đứng dậy quá nhanh:
-
- Khi đứng dậy từ tư thế nằm hoặc ngồi, hãy thực hiện động tác chậm rãi để tránh tụt huyết áp.
- Thực hiện động tác vận động nhẹ:
-
- Hoạt động vận động nhẹ như đi bộ, đạp xe, hay yoga có thể giúp cải thiện sự linh hoạt và kiểm soát áp huyết.
- Giữ ngủ đủ giấc:
-
- Đảm bảo bạn có đủ thời gian ngủ và duy trì giấc ngủ đều đặn.
- Giảm căng thẳng và stress:
-
- Học cách quản lý stress và thực hiện các kỹ thuật giảm căng thẳng như thiền và thực hành thể dục nhẹ.
- Thực hiện theo sự hướng dẫn của bác sĩ:
-
- Luôn tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ và thảo luận với họ về bất kỳ biện pháp nào bạn đang áp dụng.
Nếu tình trạng của bạn kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy thảo luận với bác sĩ để đảm bảo được chẩn đoán đúng và nhận được hướng dẫn điều trị phù hợp.
Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo!
Tổng hợp bởi ykhoaviet.edu.vn