Nên ăn loại chè nào vào mùa hè thì tốt cho sức khỏe

Chè thường được dùng để làm nước uống giải nhiệt vào mùa hè. Bên cạnh đó chè còn là một dược liệu rất tốt cho sức khỏe. Sau đây là một số loại chè bạn nên dùng

• Chế biến thịt lợn sai lầm gây hại sức khỏe
• Những lợi ích tuyện vời khi ăn cá

Chè đỏ ngọn còn gọi là chè bông, vị ngọt, tính mát, không độc, có tác dụng giúp tiêu hóa, ăn ngon miệng. Ngoài ra còn có tác dụng lợi tiểu, điều kinh và  giải nhiệt, nhất là trong mùa hè.

Chè vằng: Chè vằng vị hơi đắng, có tác dụng thanh nhiệt, hoạt huyết điều kinh, tiêu viêm, dùng trị các bệnh:

Phụ nữ kinh nguyệt không đều, bế kinh, hoặc đau bụng kinh: dùng riêng dưới dạng thuốc sắc, hoặc phối hợp với ích mẫu, hương phụ, bạch đồng nữ, đồng lượng, sắc uống ngày 1 thang.

 Chè vằng, chè đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt.

• Chè vằng, chè đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt.
• Phụ nữ bị áp-xe vú, sau đẻ kém ăn, da xanh…: chè vằng sắc uống trước bữa ăn, ngày 2-3 lần.
• Viêm gan vàng da, tắc mật: dùng riêng, hoặc phối hợp với nhân trần, chi tử… hoặc lấy cây tươi giã nát rồi đắp vào chỗ sưng đau.
• Chè đắng còn gọi ba chạc. Ba chạc vị đắng, mùi thơm của họ cam, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi sữa, giảm đau, sát khuẩn, chỉ ngứa, dùng trị các bệnh:
• Dùng làm thuốc bổ và thuốc lợi sữa cho phụ nữ sau sinh: chè đắng ngày 8-16g sắc uống.
• Trị viêm họng, viêm amidan, ho, viêm loét niêm mạc miệng, lưỡi: chè đắng 8-16g, sắc uống.
• Trị ngứa, ghẻ, lở, chốc đầu…  lấy lá tươi, sắc nước tắm.

Chè cay hay còn gọi là chè đồng, tràm dùng trị các bệnh:

Cảm mạo phong hàn (cảm lạnh) với triệu chứng:  ho đờm, suyễn,  tức ngực, tiêu hóa kém; làm cho huyết mạch lưu thông tốt hơn, nhất là phụ nữ sau khi sinh; trị phong thấp và đau dây thần kinh: dùng 10-20g lá tươi, hoặc 5-10g lá khô, sắc uống trong ngày.

Lá tràm sắc nước rửa vết thương, mụn lở, loét, các vết ngứa do côn trùng cắn.

Tinh dầu tràm chế dạng dầu xoa, trị cảm mạo, đau đầu, ho, ngạt mũi.

Ngoài các loại chè nói trên, nhân dân các vùng còn dùng nhiều  loại cây chè khác với các tác dụng khác nhau, như chè mồng 5 tháng 5 (âm lịch), tức cây đơn lá đỏ (Excoecaria cochinchiensis Lour.) để trị nhọt vú, mẩn ngứa, mụn nhọt, hoặc tiêu chảy lâu ngày…; chè bọt (cây bòn bọt (Glochidion eriocarpum Champ)  trị dị ứng, nhất là dị ứng sơn, mẩn ngứa, phù thũng…