Thông tin Y tế mới nhất
Tóc bạc sớm không chỉ là biểu hiện của sự lão hóa mà có thể cảnh báo về các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn đối với người trẻ tuổi. Hiện tượng này cũng có thể xảy ra ở người trẻ và có thể liên quan đến nhiều yếu tố bệnh lý khác nhau.
Tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi cảnh báo bệnh lý gì?
Nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi
- Yếu tố di truyền
Chuyên gia y tế tại các trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho biết: Một trong những nguyên nhân chính gây ra tóc bạc sớm là yếu tố di truyền. Nếu cha mẹ hoặc ông bà có tóc bạc sớm, khả năng cao là con cháu cũng sẽ gặp tình trạng này. Nghiên cứu cho thấy gen IRF4 có liên quan đến sự bạc màu của tóc, và sự hiện diện của gen này có thể làm tăng nguy cơ tóc bạc sớm.
- Thiếu hụt vitamin và khoáng chất
Các vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì màu tóc. Thiếu hụt một số chất này có thể dẫn đến tóc bạc sớm. Vitamin B12, đặc biệt, có vai trò quan trọng trong việc sản xuất hồng cầu và duy trì sức khỏe của hệ thần kinh, sự thiếu hụt có thể gây mệt mỏi, yếu đuối và tóc bạc sớm.
- Căng thẳng và lối sống không lành mạnh
Căng thẳng mãn tính và lối sống không lành mạnh cũng là nguyên nhân phổ biến gây tóc bạc sớm. Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sản xuất melanin và thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể. Ngoài ra, thói quen hút thuốc, tiêu thụ rượu bia, và ăn uống không cân đối cũng góp phần làm tăng nguy cơ bạc tóc.
- Bệnh tự miễn
Bệnh tự miễn, ví dụ như bệnh bạch biến (vitiligo) và bệnh viêm khớp dạng thấp (rheumatoid arthritis) cũng có thể gây ra tóc bạc sớm. Trong các bệnh này, hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các tế bào trong cơ thể, bao gồm cả các tế bào sản xuất melanin, dẫn đến tóc bạc.
- Các bệnh lý về tuyến giáp
Rối loạn tuyến giáp, bao gồm cả suy giáp và cường giáp, cũng có thể gây ra tóc bạc sớm. Tuyến giáp điều chỉnh nhiều chức năng cơ bản của cơ thể, bao gồm quá trình trao đổi chất và sự phát triển của tóc.
Tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi và các bệnh lý liên quan
- Bệnh tim mạch
Dược sĩ Cao đẳng Dược TP.HCM và Hà Nội tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa tóc bạc sớm và nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Một nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy những người trẻ tuổi bị tóc bạc sớm có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim và đau thắt ngực.
- Hội chứng Werner
Hội chứng Werner, còn được gọi là hội chứng lão hóa sớm, là một rối loạn di truyền hiếm gặp khiến người bệnh trông già trước tuổi. Một trong những dấu hiệu của hội chứng này là tóc bạc sớm. Người mắc hội chứng Werner thường có các dấu hiệu khác của lão hóa như da nhăn nheo, đục thủy tinh thể, và nguy cơ cao mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường và ung thư.
- Bệnh đái tháo đường
Tóc bạc sớm cũng có thể là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường. Nghiên cứu cho thấy rằng người mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ cao bị tóc bạc sớm do ảnh hưởng của lượng đường trong máu không ổn định lên hệ thống tuần hoàn và các tế bào sản xuất melanin.
- Thiếu máu ác tính
Thiếu máu ác tính là một dạng thiếu máu do thiếu hụt vitamin B12 nghiêm trọng. Tình trạng này không chỉ gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, yếu đuối, và khó thở mà còn có thể dẫn đến tóc bạc sớm do sự giảm sút trong sản xuất hồng cầu và melanin.
- Hội chứng Down
Hội chứng Down là một rối loạn di truyền gây ra bởi sự dư thừa nhiễm sắc thể 21. Người mắc hội chứng này thường gặp nhiều vấn đề sức khỏe và phát triển, bao gồm cả tóc bạc sớm.
Tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi cần được thăm khám và điều trị
Phương pháp phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi
- Chăm sóc dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống cân đối, giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm. Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin B12, vitamin D, đồng và sắt như thịt, cá, trứng, rau xanh và các sản phẩm từ sữa sẽ giúp duy trì màu tóc.
- Giảm căng thẳng
Quản lý căng thẳng bằng cách thực hiện các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền, và tập thể dục đều đặn có thể giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm.
- Điều trị bệnh lý nền
Điều trị kịp thời các bệnh lý như bệnh tuyến giáp, thiếu máu và các rối loạn tự miễn sẽ giúp kiểm soát tình trạng tóc bạc sớm. Việc khám và điều trị bệnh định kỳ sẽ giúp ngăn ngừa và phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe liên quan đến tóc bạc.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc và làm đẹp chất lượng cao, phù hợp với loại tóc của mình sẽ giúp duy trì sức khỏe tóc và giảm nguy cơ tóc bạc sớm.
Nguồn: ykhoaviet.edu.vn
