Thông tin Y tế mới nhất
Bài thuốc đông y trị chứng mất ngủ hiệu quả.
Khi bị chứng mất ngủ cơ thể sẽ rất mệt mỏi, không thể tập trung làm việc, sáng dậy tinh thần uể oải, các điều đó sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc của các bạn, vậy làm sao để khắc phục được tình trạng đó, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải tỏa những lỗi lo nên bị mất ngủ, các bài thuốc đông y chữa mất ngủ hiệu quả.
Xem thêm:
Theo y học cổ truyền “Người cao tuổi vốn khí huyết hư yếu. Thường âm hư hỏa vượng, từ thận âm hư dẫn đến can âm hư và dẫn đến tâm huyết hư. Tâm hỏa vượng, huyết nhiệt buộc tâm (tim) phải làm việc để dẫn huyết đi nên thường hồi hộp mất ngủ. Do can (gan) hỏa vượng, khi ngủ huyết không thu về can nên mất ngủ mà khi chợp mắt là thấy chiêm bao. Người già vốn tân dịch kém, dẫn đến thận âm hư. Thận chủ thủy, tâm vốn chủ hỏa, khi hỏa vượng thì tâm hồi hộp không ngủ được. Trong y học cổ truyền, từ giờ tý trở đi dương bắt đầu trưởng, khi dương trưởng thì hỏa vượng, người già vốn tâm hỏa vượng nên tỉnh giấc và không ngủ lại được”. Dưới đây là một số chứng bệnh mất ngủ của người cao tuổi và một số bài thuốc đặc hiệu chữa mất ngủ, các bạn có thể tham khảo khi cần dùng.
1: Triệu chứng tâm phiền đầu choáng váng mất ngủ
Triệu chứng: Ngủ hay mê thấy nhiều điều sợ hãi, hồi hộp không yên, lưỡi đỏ ít rêu, mạch huyền sác.
Bài thuốc: Liên tử nhục 15g, dạ giao đằng 25g, long xỉ 15g, hổ phách 6g, cam thảo 6g, mạch môn 12g, hắc táo nhân 30g, trân châu mẫu 30g, đăng tâm 3g.
Cách dùng: Long xỉ và trân châu sắc trước 30 phút, sau đó cho các vị thuốc khác vào sắc sau. Ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày, uống sau khi ăn.
Viễn chí là một vị trong bài thuốc trị mất ngủ.
2. Bị Chứng hư phiền mất ngủ nhiều đêm
Triệu chứng của bệnh : Hồi hộp không yên hay nghi ngờ nhạy cảm, hay quên, lưỡi đỏ ít rêu, mạch tế sác.
Bài thuốc: Sinh địa 20g, hắc táo nhân 50g, viễn chí (sao) 10g, đan sâm 20g, dạ giao đằng 30g, cam thảo 3g.
Cách dùng: Ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày, uống sau khi ăn.
3. Bị chứng tâm phiền tự ra mồ hôi, trằn trọc mất ngủ
Triệu chứng: Tâm phiền mất ngủ, tự ra mồ hôi, ra mồ hôi trộm, miệng lở loét, nước tiểu vàng.
Bài thuốc: Đan sâm 15g, mạch môn 10g, đương qui 10g, viễn chí 10g, chi tử 10g, hoàng liên 3g, thạch biên tử 10g, ngũ vị tử 15 g, bạch thược 15g, phục thần 115g, hắc táo nhân 20g, nhục quế 6g.
Cách dùng: Ngày uống một thang sắc 3 lần hòa chung hâm nóng, chia 3 lần uống trong ngày sau bữa ăn.
4. Bị mất ngủ do âm dương không điều hòa kinh lạc bế tắc
Triệu chứng: Đêm ngủ không yên, ngực khó chịu, cổ họng nhiều đờm, bụng đầy ăn uống kém, rêu lưỡi nhớt, mạch huyền hoạt nhưng bộ thốn mạch đại.
Bài thuốc: Bán hạ 12g, chích cam thảo 10g, qua lâu bì 12g, trúc nhự 12g, ý dĩ nhân (sao) 25g, cao lương mễ (hạt cao lương) 60g, trần bì 12g, chỉ xác 10g, phục linh 12g, sinh khương 3 lát.
Cách dùng: Ngày uống một thang sắc 3 lần uống 3 lần trong ngày, uống liên tục 15 ngày, nghỉ 5 ngày uống tiếp 15 thang nữa bệnh sẽ hết.
Nguồn: ykhoaviet.edu.vn
