Thông tin Y tế mới nhất
Khác với vẻ đẹp của các cô nàng bánh bèo, những cô nàng tập Gym mang một vẻ đẹp riêng, một thân hình khỏe khoắn, săn chắc nhưng không kém phần cuốn hút.
- 6 thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả
- Những lợi ích tuyệt vời từ bộ môn nhảy Zumba mang lại
- Giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả chỉ sau 3 ngày
Những cô nàng tập gym sau một thời gian rèn luyện chăm chỉ họ sở hữu một cơ thể rắn chắc, khỏe khoắn cùng với những đường cong hút hồn khiến cho bất kỳ ai cũng đều khao khát có được. Họ không chỉ là nguồn cảm hứng luyện tập cho các chị em đang tìm cách giảm cân mà còn khiến cho rất nhiều chàng trai phải “thẫn thờ” mỗi khi xuất hiện tại phòng tập gym. Cùng chiêm ngưỡng vẻ đẹp của những cô nàng hot gym khiến cánh đàn ông tại xứ sở Kim Chi phát sốt nhé!
Cho Jee Yeon
Cô nàng sở hữu một khung người nhỏ nhắn và mọt gương mặt khả ái không khác gì với các hot girl mạng xã hội tại Hàn Quốc. Khi mặc bikini trông Cho Jee Yeon chẳng hề kém cạnh các người mẫu thứ thiệt. Tuy nhiên, Cho Jee Yeon lại có một niềm đam mê mạnh liệt với bộ môn thể hình.
Cho Jee Yeon cô nàng sở hữu body săn chắc cùng gương mặt khả ái
Để có một body khiến nhiều người mơ ước như hiện tại, cô nàng đặc biệt thích các bài tập hỗ trợ phần thân dưới như squat với tạ, lunge hoặc đá chân sau với dây kháng lực. Bên cạnh đó, nâng tạ, tập plank và yoga cũng là các bài tập ưa thích của Cho Jee Yeon.
Cho Jee Yeon đặc biệt rất quan tâm chăm sóc cho làn da bằng cách đắp mặt nạ vàng hoặc mặt nạ chiết xuất hoa quả, nhờ vậy mà cô nàng sở hữu làn da trắng mịn, căng bóng thu hút mọi ánh nhìn.
Vẻ đẹp hút hồn của Cho Jee Yeon
Với rất nhiều chàng trai đến phòng gym “tập thì ít mà ngắm gái thì nhiều“, thích ngắm nhìn vẻ đẹp của các cô nàng tập gym nóng bỏng thì có thể nói rằng Cho Jee Yeon chính là một nguồn động lực lớn để họ tới phòng gym mỗi ngày.
Song Al Eum
Song Al Eum cô được biết đến là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp tại Hàn Quốc. Tuy nhiên, Song Al Eum sở hữu một gương mặt xinh đẹp trời phú cùng với một body săn chắc cân đối thay vì cơ bắp cuồn cuộn như nhiều vận động viên thể hình khác khiến người ta nhầm lẫn cô là một người mẫu chứ không phải là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp.
Song Al Eum là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp
Để giữ cho body luôn được săn chắc, mỗi ngày người đẹp dành ra 2 giờ đồng hồ tập luyện tại phòng gym và khi rảnh rỗi cô còn tập thêm ở nhà cũng chồng.
Song Al Eum thường gánh tạ nặng và tập pilates (một phương pháp luyện tập kết hợp 1 chuỗi các bài tập thể dục có kiểm soát để tăng sức mạnh cho cơ bắp và cải thiện sức khỏe). Người đẹp uống nhiều nước mỗi ngày, ăn nhiều trái cây giàu chất chống oxy hóa như cam, nho và đắp mặt nạ để có một làn da tươi tắn, rạng ngời.
Vóc dáng mơ ước của cô nàng
Người mẫu thể hình chuyên nghiệp Gwibi Choi
Gwibi Choi tại đất nước Hàn Quốc được biết tới là một người mẫu thể hình chuyên nghiệp. Cô sở hữu bờ vai rộng, cánh tay cuồn cuộn cùng vòng 3 nở nang, đầy cuốn hút nhưng gương mặt lại rất nhẹ nhàng, thanh tú đối lập hoàn toàn so với body cơ bắp, săn chắc của cô.
Gương mặt đối lập hoàn toàn với body của Gwibi Choi
Để trở thành một mẫu thể hình chuyên nghiệp với thân hình vạn người mê, Gwibi Choi đã phải trải qua những ngày tháng khổ luyện vất vả cùng với một chế độ dinh dưỡng nhiều thịt nạc, rau xanh và các loại nấm. Cô nàng thích tập với các loại dây kháng lực cho phần thân dưới, Gwibi Choi còn dùng thêm đai thắt cho vòng 2 và các loại dây chuyên dụng khi tập cơ bụng, cơ vai và lưng.
Gwibi Choi thích tập luyện với dây kháng lực
Jang Yoo Jin
Jang Yoo Jin là một người mẫu thể hình sở hữu một body cực kỳ cân đối, săn chắc cùng khuôn mặt xinh đẹp. Đặc biệt hơn, Jang Yoo Jin đã lấy chồng và sinh con.
Jang Yoo Jin bà mẹ một con với thân hình săn chắc cuốn hút
Để sở hữu body chuẩn, săn chắc vừa phải như hiện nay, bà mẹ một con phải tập luyện rất chăm chỉ kết hợp với một chế độ dinh dưỡng khoa học. Cô nàng đặc biệt thích ăn các loại hoa quả, rau xanh vì chúng chứa nhiều vitamin C. Jang Yoo Jin là tuýp phụ nữ rất biết chăm sóc cơ thể, cô thường xuyên làm đẹp bằng cách đắp mặt nạ, trang điểm hay đi spa đều đặn. Do vậy, dù đã lấy chồng và sinh con nhưng cô luôn trở thành tâm điểm của mọi ánh nhìn mỗi khi xuất hiện tại phòng tập Gym.
Nguồn: ykhoaviet.edu.vn
