Thông tin Y tế mới nhất
Chuyên gia chỉ đích danh loại trái cây rẻ tiền nhưng giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư cực tốt nhưng ít ai biết để tận dụng.
1, Quả sung
Theo Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, quả sung với tác dụng làm cho giảm sự vững mạnh của khối u trong những bệnh: ung nhọt cổ trướng biểu mô, ung thư gan, ung thư phổi.
Vì vậy, đây chính là lý do các bác sĩ thường khuyên các bệnh nhân ung thư đang điều trị phải ăn quả sung nhiều hơn.
Tác dụng khác từ quả sung:
Ngăn ngừa táo bón
Cứ trong 3gam sung thì mang đến 5gam chất xơ và prebiotic, với tác dụng kích thích nhu động ruột, tạo điều kiện tiện dụng cho một số loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột phát triển. Do đấy trái sung giúp những chức năng của ruột khỏe mạnh và ngăn dự phòng táo bón.
Giảm trọng lượng cơ thể
Trong trái sung có cất một lượng chất xơ khá lớn rất thấp cho cơ thể của chúng ta. Đồng thời, những chất xơ trong quả sung còn giúp giảm trọng lượng và nó là cái quả thường được khuyến khích cho người béo phì.
Tăng cường và phát triển xương
Theo Cao đẳng Kỹ thuật hình ảnh y học Trong quả sung chứa nhiều kali, mangan và canxi, các khoáng vật ảnh hưởng đến mật độ xương. Kali sở hữu tác dụng chống lại sự bài tiết canxi phê duyệt nước tiểu. Những canxi này sẽ giúp củng cố hệ xương lớn mạnh vùn vụt.
Theo những chuyên gia dinh dưỡng, bạn bị dị ứng có những sản phẩm từ sữa, bạn sở hữu thể bổ sung canxi từ trái sung.
Hạ cholesterol
Những quả sung với đựng Pectin ,một chất xơ hòa tan. Khi chất xơ này đi qua hệ tiêu hóa giúp hạ cholesterol trong máu.
2, Quả mướp đắng
Theo Cao đẳng Dược Tuy sở hữu vị khá khó ăn nhưng bản chất mướp đắng lại rất mang lợi cho sức khỏe. Tính chất chống oxy hóa và kháng khuẩn của khổ qua giúp cái bỏ các độc tố mang trong máu.
Chất chống viêm có trong chúng cũng giúp làm cho giảm những vấn đề về da. Đặc biệt, thường xuyên ăn mướp đắng còn giúp ngăn phòng ngừa sự tăng trưởng của những khối u đối có ung độc cổ tử cung, tuyến tiền liệt và ung nhọt vú.
Với quá phổ biến công dụng như thế thì chúng ta dù bệnh hay ko cũng bắt buộc bổ sung những loại quả trên hàng ngày để tốt cho sức khỏe nhé.
