Danh mục
Trang chủ >> Thông tin y tế >> Tâm sự về người bạn cafe giữa trời thu Hà Nội

Tâm sự về người bạn cafe giữa trời thu Hà Nội

Tâm sự về người bạn cafe giữa trời thu Hà Nội
5 (100%) 2 votes

Uống cà phê đã trở thành một thói quen không thể thiếu của mỗi người. Uống sau khi ăn sáng, uống khi làm việc hay đơn giản là cuộc hèn hò uống cafe.

ly-cafe-500x500_c

Cafe là sự sống là điều tuyệt vời nhất

Uống cafe là thói quen tốt hay xấu?

Tôi đã từng là một tín đồ của cafe, mỗi buổi sáng thức dậy tôi có thói quen là pha ngay cho mình một tách cafe đen nguyên chất. Mùi hương lan tỏa của tác đen đá và một bài nhạc ưu thích là đủ cho một ngày mới của tôi. Cả buổi sáng tâm trạng tôi có thể lâng lâng và bay theo những điệu nhạc du dương, bỗng chốc nảy ra một ý tưởng sáng tạo trong công việc, điều này thật tuyệt vời. Cafe đến với tôi như một người bạn giúp tôi có thể tập trung hơn, thả hồn phiêu lãng, giúp đầu óc minh mẫm và ý tưởng tuôn trào. Làm đẹp cho cuộc sống bản thân, làm đẹp cho cuộc đời là điều tuyệt vời nhất khi có cafe.

Tuy nhiên cái gì cũng có hai mặt của nó, Sau một khoảng thời gian dài tôi không còn đủ thời gian để thư thả thưởng thức một tách cafe ấm áp, công việc dồn dập, áp lực từ cấp trên đè xuống. Điều này khiến tôi phải dùng cafe như một liều thuốc an thần, uống để chống buồn ngủ vào ban đêm, thức khuya để hoàn thành công việc. Cơ thể tôi mệt nhoài sau những ngày tháng đó.

coc_cafe_bi_do_bien_thanh_tac_pham_nghe_thuat_doc_dao__2

Cai cafe là khoảng thời gian dài nhất

Khoảng thời gian xa cách cafe

Đúng là “trên đời này chuyện quái gì cũng có thể xảy ra”, một chàng trai khỏe mạnh, chơi thể thao thường xuyên như tôi. Lại hay ôm vặt, xanh xao, không muốn ăn uống gì cả… Sau một tháng tôi tụt liền 3 kg, lúc này tôi thực sự lo lắng và phải đi vào viện kiểm tra. Thật bàng hoàng khi được bác sĩ tư vấn rằng do tôi uống quá nhiều cafe làm suy giảm hệ miễn dịch, không ăn uống đúng giờ, thần kinh luôn căng thẳng làm cơ thể tôi suy nhược. Bác sĩ đề nghị tôi cai cafe trong một khoảng thời gian nếu không tôi có thể mắc bệnh tim mạch. Lúc đó cầm tờ xét nghiệm máu trên tay tôi như đứng hình, tôi sợ, thực sự sợ cái cảnh mỗi ngày không được uống cafe nữa…

Phải mất gần ba tháng tôi không động vào một giọt cafe nào. Tôi trở về nhịp sống trước đây, chuyển công việc nhẹ nhàng hơn, ăn uống đúng giờ, chơi thể thao, yêu đời và sống khỏe mỗi ngày theo lời khuyên của bác sĩ. Đến lần kiểm tra tiếp theo, kết quả của tôi đều khá hơn trước rất nhiều, bác sĩ nói với tôi rằng thi thoảng có thể thưởng thức một tách cafe dịu ngọt. Nhưng quãng thời gian trước đó đã làm tôi có một suy nghĩ khác, không còn quá phụ thuộc vào cafe. Bây giờ tôi chỉ đi ngồi cafe sách với bạn bè, đọc một quyển sách hay suy nghĩ về cuộc sống, nhấp 1 tách cafe giữa trời thu Hà Nội. Cuộc đời còn dài đừng quá phụ thuộc vào điều gì cả!

Nguồn Y Khoa Việt

DMCA.com Protection Status

Có thể bạn quan tâm

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng tỉnh giấc giữa đêm

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng tỉnh giấc giữa đêm

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng tỉnh giấc giữa đêm5 (100%) 2 votes Tỉnh giấc …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *