Kiến thức y học số 6: Bí mật bất ngờ của việc ăn trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn là một món ăn đặc trưng của người châu Á. Thực phẩm này thơm ngon bổ dưỡng nhưng cũng chứa đựng nhiều bí mật bất ngờ mà không phải ai cũng biết.

• Tâm sự về người bạn cafe giữa trời thu Hà Nội
• Tình yêu có liên quan đến tình dục không?
• Những điều cần biết về bệnh viêm xoang

Trứng vịt lộn tốt cho sức khỏe

Theo nghiên cứu của các bác sĩ Y Khoa Việt cho biết: Trong một quả trứng vịt lộn chó chứa khoảng 180kcal, hơn 13g protein, 12g lipit, 80mg canxi, 210mg photpho, 600mg cholesterol… Và trứng vịt lộn còn chứa rất nhiều các loại vitamin, khoáng chất hữu ích cho cơ thể mà chúng ta không hề biết đến.

Còn theo các bác sĩ Y học cổ truyền thì trứng vịt lộn là một vị thuốc có tác dụng tu âm, bổ huyết, ích trí, giúp cho cơ thể tăng trưởng nhanh, cường dương, chữa suy nhược, chóng mặt…

Thiếu hụt testosterone ở tuổi 40

Nguyên nhân thay đổi bất thường ở tuổi 40

Đàn ông ở độ tuổi 40 thường rơi vào trạng thái bệnh học thiếu hụt hooc-môn phái mạnh testosterone, điều này gây ra những hệ lụy vô cùng nguy hiểm. Việc thiếu hụt này dẫn đến việc thay đổi tính cách theo các chiều hướng khác nhau tích cực hay tiêu cực, cáu gắt hoặc vui vẻ yêu đời. Tất nhiên việc thay đổi bất thường này sẽ ảnh hưởng đến công việc cũng như hạnh phúc của nam giới.

Điều này đặt ra một vấn đề đối với mỗi người đàn ông bổ sung kiến thức y học: ở độ tuổi này là cần phải bổ sung lượng testosterone thiếu hụt bằng một số cách trực tiếp và gián tiếp ( Sử dụng thuốc để bổ sung testosterone, sử dụng các loại thực phẩm chức năng tăng cường gián tiếp cho cơ thể hấp thụ, sử dụng các bài thuốc nam hay thay đổi khẩu phần ăn)

Trứng vịt lộn hầm ngải cứu

Tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý

Tủ sách kiến thức y học đã cho thấy một trong những thực phẩm tốt cho cơ thể, có khả năng hồi phục và sản sinh testosterone là trứng vịt lộn nếu như bạn sử dụng đúng cách và thời gian sử dụng. Theo như các chuyên gia Y Khoa Việt khuyến cáo:

Nên sử dụng trứng vịt lộn với 2 loại rau thơm đó là rau răm và gừng. Rau răm có tác dụng trừ bỏ hàn, sáng mắt, tiêu thực, làm ấm bụng, sát trùng… Trong khi đó gừng có tính ấm, kích thích tiêu hóa, giải độc cho các cơ quan trong cơ thể, ngừa suy giảm khả năng sinh lý của nam và nữ giới… khi ta kết hợp rau răm hoặc gừng khi ăn trứng vịt lộn sẽ giúp cơ thể của nam giới trung hòa, có lợi cho việc hồi phục và bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực.

Khi cơ thể nam giới hồi phục việc sản sinh testosterone, mọi tính khí, thói quen xấu cũng dần biến mất. Họ sẽ yêu đời, vui tươi, thoải mái trong cả tư tưởng lẫn công việc nên hầu hết sau giai đoạn này thường trong công việc phái mạnh sẽ phất lên rất nhanh, gia đình hạnh phúc con cái đủ đầy.

Lưu ý khi sử dụng

Khi sử dụng trứng vịt lộn để tăng cường sản sinh testosterone, chúng ta cần phải sử dụng đúng thời điểm là buổi sáng bởi khi sử dụng trứng vịt lộn vào buổi sáng sẽ phát huy tất cả công hiệu nên lưu ý rằng nên uống nước ngay sau khi ngủ dậy rồi ăn sáng. Tránh sử dụng vào buổi tối bởi trứng vịt lộn có thể làm đầy hơi, khó tiêu… Một tuần chỉ nên sử dụng 2 quả và có thể chế biến thành nhiều món khác nhau như trứng vịt lộn hầm ngải cứu, trứng vịt lộn ăn lẩu, cháo trứng vịt lộn…

Nguồn Y Khoa Việt